Salud de la mujer

Las compresas son de uso externo y absorben el flujo. Los tampones se insertan y tambien absorben. La copa menstrual se inserta, pero recoge el flujo en lugar de absorberlo; es reutilizable y puede durar hasta 12 horas.

La mayoria de las marcas ofrecen dos tallas. La talla mas pequena suele ser para mujeres menores de 30 anos que no han tenido un parto vaginal. La talla mas grande es para mayores de 30 o para quienes han tenido un parto vaginal.

Son suplementos que contienen cepas de bacterias beneficiosas (generalmente Lactobacillus) que ayudan a mantener o restaurar el equilibrio de la flora vaginal. Son utiles para prevenir infecciones recurrentes como la candidiasis o la vaginosis bacteriana.

Busca un producto con un pH acido (entre 3.5 y 4.5), similar al de la zona vaginal, que no contenga jabones agresivos, perfumes ni colorantes. Su uso debe limitarse a la zona vulvar externa.

Las pruebas de orina de deteccion temprana, que pueden usarse incluso unos dias antes de la primera falta, son muy fiables (mas del 99% de precision) si se usan correctamente. Las pruebas digitales eliminan la ambiguedad de interpretar las lineas.

Suplementos como el magnesio pueden ayudar a reducir la hinchazon y los cambios de humor. El calcio puede aliviar los colicos. Y el aceite de onagra es comunmente utilizado para reducir la sensibilidad en los senos.

Si, existen suplementos a base de isoflavonas de soja o trebol rojo, que tienen un efecto similar al estrogeno. La hierba cohosh negro (black cohosh) tambien es popular para reducir los sofocos. Consulta siempre a un medico.

A base de agua: son los mas versatiles, seguros con preservativos y juguetes, y faciles de limpiar. A base de silicona: duran mucho mas y son ideales para el agua. A base de aceite: no son compatibles con preservativos de latex.

Estas tiras detectan el aumento de la hormona luteinizante (LH) en la orina, que ocurre 24-48 horas antes de la ovulacion. Son una herramienta util para las mujeres que estan tratando de concebir.

Es ropa interior que tiene capas absorbentes e impermeables incorporadas para absorber el flujo menstrual sin necesidad de usar otros productos. Es una opcion reutilizable, comoda y ecologica.